練習日
場所

・毎週火・木曜日17:30~19:00 

 ・毎週土曜日 9:00~10:30  

練習場所

 てだこホール横芝

無料体験会実施中です。
お気軽にご参加下さい。

対象年齢
・小学校1年生~6年生まで

練習内容
動的ストレッチ(動きながらの体操)
ドリル(パワーポジションの獲得、足首を固める練習など)
流し(実際に走りドリルの成果を確認)
階段上りや坂ダッシュ
遊びを取り入れて体力UP
ダウン
子供達が飽きないように色々な遊びを取り入れております。

会費について

月謝6,600円
(火曜日・木曜日・土曜日)

Q&A

Q:100mが速くなりたいのですが、長距離出身のコーチでも大丈夫なの?
A:小学生で100mを全力で駆け抜ける生徒はほぼいません。まずは、50mを駆け抜ける走力を身に着けて行きましょう。技術はそこからです。

Q:練習場所が陸上競技場ではないのはなぜ?
A:現在、浦添陸上競技場が使用出来ませんが、工夫次第で練習は可能です。
まずは継続が大事です。