練習日
場所
・毎週火曜日17:30～19:00
火曜日はスピード練習
練習場所
ANAスポーツパーク浦添
（旧浦添陸上競技場）
・毎週土曜日 9:00～10:30 クロスカントリー練習
てだこホール横芝
雨や貸切でグランドが
使用出来ない場合は
てだこホール
無料体験会実施中です。
お気軽にご参加下さい。
対象年齢
・小学校1年生～6年生まで
練習内容
ウォーミングアップ
ドリル
流し
階段上りや坂ダッシュ
遊びを取り入れて体力UP
ダウン
子供達が飽きないように色々な遊びを取り入れております。
会費について
週2回の月8回の練習を行っております。
また、他の部活などで参加出来ないお子様には週一回での参加も可能です。
8回コース6,600円
4回コース3,300円
兄弟割2人目より半額
Q&A
Q:100mが速くなりたいのですが、長距離出身のコーチでも大丈夫なの？
A:小学生で100mを全力で駆け抜ける生徒はほぼいません。まずは、50mを駆け抜ける走力を身に着けて行きましょう。技術はそこからです。
Q:練習場所が陸上競技場ではないのはなぜ？
A:陸上競技場は固いアスファルトで固められています。なるべく体に負担がかからないようにと、子供達が飽きない練習を取り入れています。
